職場のハラスメントを今すぐ止めたい|怒鳴る・無視・セクハラ・LINE別の対処 今すぐ止めたい 怒鳴られる、人格否定、無視、セクハラ、しつこいLINE、無理なノルマなど、職場のハラスメントを今すぐ止めたいときの対処を状況別に整理。最初の一手と詳しい記事への案内つきです。 続きを読む
育休を取りたいと言ったら圧をかけられたときの対処法 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 育休を取得したいという前向きな意思を職場に伝えた際、予期せぬ反対や不当な圧力を受けてしまい、深く傷ついている方も少なくありません。 育児休業は、育児・介護休業法によって全 […] 続きを読む
職場の監視がきつい・逐一報告を求められるのはパワハラ?判断の目安と相談先 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 職場での過度な監視や、分刻みの逐一報告を求められる環境に、強い精神的苦痛を感じている方は少なくありません。 厚生労働省の労働相談においても、職場環境やハラスメントに関する […] 続きを読む
飲み会での性的ないじりをやめさせる言い方 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 飲み会は本来、参加者が互いの労をねぎらい親睦を深めるための貴重なコミュニケーションの場ですが、一部の心ない性的ないじりによってその場が苦痛に変わってしまうことがあります。 […] 続きを読む
仕事をわざと与えられないのはパワハラ?干された時の対処法 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 ※本記事の事例は、実際の相談事例を基に、個人や会社が特定されないよう一部を脚色・再構成したものです。 朝、オフィスに出社して自分のデスクに座る。 しかし、メールボックスに […] 続きを読む
取引先からのセクハラを止めたいときの初動 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 取引先からのセクハラに悩んでいるあなたへ、まずは心からお伝えしたいことがあります。それは、あなたが受けている苦しみは決してあなたのせいではない、ということです。 仕事だか […] 続きを読む
職場で人格否定されたときにまずやること 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 ※本記事の事例は、実際の相談事例を基に、個人や会社が特定されないよう一部を脚色・再構成したものです。 職場で人格否定の言葉を投げかけられ、心が折れそうになっていませんか。 […] 続きを読む
同僚のセクハラがつらいときの断り方と距離の取り方 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 同僚からのセクハラに悩むあなたが今日やるべきことは、まず記録を付け、意思表示をし、距離を置くことです。 この記事では、気まずさを最小限に抑えつつ自分を守る具体的な手順を解 […] 続きを読む
職場のボディタッチをやめてほしいときの断り方|角が立たないフレーズ集 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 職場の人間関係は、本来であれば業務を円滑に進めるための基盤であるべきです。しかし、その中で相手からの不必要な身体接触に悩まされることは、心身に大きな影を落とします。 上司 […] 続きを読む
大勢の前で叱責されるときの切り返し方 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 ※本記事の事例は、実際の相談事例を基に、個人や会社が特定されないよう一部を脚色・再構成したものです。 職場の会議室や、同僚たちの視線が痛いほど突き刺さるオープンなオフィス […] 続きを読む
無理なノルマはパワハラ?過大な要求への対処と上司への伝え方(文例つき) 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 ※本記事の事例は、実際の相談事例を基に、個人や会社が特定されないよう一部を脚色・再構成したものです。 職場での無理なノルマ、本当につらいですよね。 朝、目が覚めた瞬間に「 […] 続きを読む
上司からのLINEがしつこいときの止め方|ハラスメントになる目安と返信文例 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 上司や同僚からの私的なLINEがしつこいとき、それがハラスメントに当たるかどうかは、内容と回数、断ったあとの対応で決まります。業務と関係のない連絡が夜間や休日に続く、断っ […] 続きを読む
職場での無視・仲間外れが続くときの最初の対応 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 こんにちは。キャリポリ編集長のオーミヤです。 朝、会社に行こうとすると足が重くなる。 職場のデスクに座っても、周りから透明人間のように扱われる。 挨拶をしても返事がない。 […] 続きを読む
妊娠報告後に嫌味を言われたら|マタハラになる言動と最初にやること 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 勇気を出して伝えた妊娠報告に対して、おめでとうの一言もなく、嫌味やため息で返されるのは本当に辛いことですよね。せっかくの喜ばしい出来事なのに、明日からの出社が怖くなってし […] 続きを読む
職場で上司に怒鳴られるときの対処法|その場の動き方と記録の残し方 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 ※本記事の事例は、実際の相談事例を基に、個人や会社が特定されないよう一部を脚色・再構成したものです。 職場の上司から突然怒鳴られる。それは、あなたの心に深い傷を残すだけで […] 続きを読む
上司のセクハラを今すぐ止めたい時の最初の一手 今すぐ止めたい ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 職場の上司から受けるセクハラに、毎日心を削られていませんか。この記事を読むことで、上司との適切な距離の取り方と、会社を動かすための準備方法が分かります。もう一人で我慢し続 […] 続きを読む