「証拠・記録」の記事一覧

ハラスメントの被害に遭いながら、心身に不調を感じているあなたへ。 毎日が本当に苦しく、夜も眠れないほど追い詰められていることとお察しします。職場でのトラブルは、心だけでなく体にも大きな負担をかけます。 この記事では、ハラ […]

職場でのハラスメント相談や面談を終えたばかりのあなたへ。まずは、勇気を出して自分の状況を伝えた自分自身を、しっかりと労わってあげてください。 本当にお疲れさまでした。重い空気の中、過去の辛い出来事を思い出しながら話すのは […]

職場のハラスメントに悩んでいる際、もっとも不安になるのは証拠がないことではないでしょうか。ボイスレコーダーで録音もしていないし、決定的なメールも残っていない。 そんな状態でも、実は今日から準備できることはたくさんあります […]

職場で理不尽な言葉を投げかけられたり、無視されたりして、心が折れそうになっていませんか。何をしても状況が変わらないと感じるかもしれませんが、実はあなたの手元にあるメモ一枚が、自分を守るための最強の武器になります。 ハラス […]